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A regra dos cinco minutos
Eu estabeleci alguns parâmetros para meus destemperos e ansiedades do dia a dia. Tudo que se mensura e disciplina pode-se estruturar e melhorar. E criar um novo hábito. Por exemplo, não sou uma pessoa que reclame, que resmungue, que tenha acessos de raiva. Tenho pânico disso. Literalmente, só quero saber do que pode dar certo. Controle emocional ... leia mais
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Conversa com o CEO
Eu estava bem cansada. Precisando conversar. Mas não queria só alguém que ouvisse sem julgamentos ou que pudesse me aconselhar. Eu queria alguém pra RESOLVER uma questão específica. De uma vez por todas Aí fui direto Nele. Prefiro sempre falar com o CEO quando a coisa tá esquisita. (Diretoria não tem agilidade essas horas). Dizem ... leia mais
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A regra de ouro dos relacionamentos
Em 2002, após dois anos de namoro, eu fui morar junto com meu então namorado na época. Lembro que um belo dia, já casados, nos arrumando pra ir à praia, ele questionou o tamanho do meu biquíni e pediu pra eu usar um maior. Eu respondi na lata: “Desculpe, mas isso não é negociável”. Fim ... leia mais
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Sobre emoção
Tem uns verbos que definem bem o sentimento sobre coisas e pessoas. “Emocionar”, por exemplo. Aplica-se de diversas formas. Não conheço arte profundamente, mas sei quando gosto de um quadro, um filme, uma escultura, uma música, uma peça. Quando me emocionam. Arte eu julgo assim. Não estou falando de chorar, e sim de talento, de ... leia mais
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O tamanho da gente
Tem umas frases que fui guardando ao longo da vida e que tiro do bolso sempre que desejo me fortalecer ou voltar ao eixo. Uma amiga muito sábia há uns 20 anos atrás dizia uma frase simples quando me via tendendo para o drama: “Você é adulta, Patricia. Adultos resolvem coisas.” Pronto, lá ia eu ... leia mais